外反母趾治療と足の裏の痛み

外反母趾では、最初は親指の付け根あたりが痛みだしますが、そのうちに足の裏の指全体の付け根や
小指や足の甲も痛くなってきます。それは、初めのうちは外反母趾で変形した親指の付け根が痛いた
めに、足の裏の他の部分に体重をかけてしまうため、足の裏全体が次第に痛みを感じるようになりま
す。外反母趾の治療をせずにいますと、歩く時に痛みのために不安定になった足の裏を補おうと、ふ
くらはぎや膝、太もも、股関節などが余計な力を入れてしまいますので、膝痛、腰痛、股関節痛など
を引きを起してしまいます。
外反母趾は、足の親指の変形と足の裏のアーチが低下することによるものが殆どです。
外反母趾になってしまいますと、痛みで歩きづらくなり、痛さをかばうことで足の裏全体の痛みが起
こり、足裏のアーチが更に低下してしまいます。アーチが低下すると余計に歩きづらくなるために疲
れやすく、運動不足となり、血液循環が悪くなってしまいますのでよくありません。そうならないよ
うに、外反母趾かも知れないと思ったら、早い目に治療を行ない、進行して足の裏のアーチが低下し
ないように足の裏の筋肉を鍛えることも大切です。