外反母趾治療と偏平足

外反母趾の方に多いのが偏平足です。偏平足は開帳足と同じように足の裏の緩やかなアーチが崩れて
しまったことが原因で、土踏まずなどがなくなり、足の裏が平らな状態のことを言います。
偏平足は痛みがないので、偏平足だと気づいても気にせずに普段の生活を送っている方もいらっしゃ
いますが、クッションの役割を果たす足裏のアーチがない為に、ウォーキングや長時間立つ仕事など
をされた場合は疲れやすくなってしまいます。土踏まずがなくて平らなために、足の裏全体の血管が
圧迫されてしまいますので、血流がスムーズに流れにくく、冷え性やむくみなどの症状も出てたりし
ます。また、偏平足でない方より歩きにくく足に負担がかかっていますので、歩く時や立っている時
に癖がついてしまい、自ずと姿勢も悪くなりがちですので、膝や腰などにも負担かかりますし、外反
母趾も招いてしまいます。外反母趾にすでになってしまっている方は、偏平足になると外反母趾が進
行してしまいますので、そうならない為にも治療をきちんとする必要があります。足の下に敷く足底
板などで偏平足の矯正をする方法などが比較的簡単な治療法です。歩き方も楽になると思います。
偏平足の治療を行なうことによって外反母趾も次第に改善されていきますので、最初は痛みがあるか
も知れませんが、諦めずに続けることが大切です。